Prendre 1 à 2 gélules ou cuillères à café par jour, selon la forme du complément (gélule, poudre, granules).
À avaler avec un grand verre d’eau, de préférence le matin ou en début de journée.
Respecter la dose journalière recommandée.
Déconseillé aux personnes allergiques au pollen ou souffrant de troubles allergiques sévères.
Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière